Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 91,84g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Cena: Half and Half Cream, Chocolate Chip Cookie, Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Heinz Tomato Ketchup, Franz Sugar Cookies, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Briannas Asiago Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whataburger Whataburger. Pasa Bocas / Otros: Quest Salted Caramel Protein Powder , Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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