Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2012
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 86,14g | Carbh: 155,19g.
Desayuno: Apple, Sliced Peaches, Ionix Supreme, Cleanse for Life, Isalean Creamy Vanilla Shake, Hot Tea. Almuerzo: IsaLean Chocolate Shake, Dark Sweet Cherries. Cena: Red Table Wine, Baguette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, seafood diablo. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Snacks!. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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