Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 78,18g | Carbh: 88,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Ячневая Каша на Воде, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Вареная. Cena: Оливье без Майонеза. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhioletovoKsy
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