Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2012
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 79,89g | Carbh: 290,77g.
Desayuno: Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Fettarme Milch, Früchte-Müsli, Puffreis-Müsli (Gefestigt). Almuerzo: Pommes Frites (Klein), Chicken McNuggets (6). Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkekse (mit Butter), Multi Vitamin. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BoXer1989
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