Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 116,84g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Petersilie, Rote Paprika, Knoblauch, K-Classic Kochschinken, Tomaten, Roggenvollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Bier, Aldi Bio Gemüsebrühe, REWE Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe. Cena: Getoastetes Weißbrot, Buletten, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Hofküche Steckrübeneintopf, Glühwein. más...
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5741 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos, Fitbit - 14 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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