Diario de ap0404, 15 dic. 18

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H A L B Z E I T 🕺🎉

107,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:

609 kcal

Grasa: 16,90g | Prot: 70,15g | Carbh: 45,81g. Desayuno: Tee, Gekochtes Ei, K-Classic Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Rumkugeln, Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Kaffee mit Milch. Cena: Harzer Harzer Käse, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Prosciutto Cotto, Milch (Vollmilch), Chicoree. más...