Diario de 77IJB, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
677 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 22,70g | Carbh: 75,47g.   Desayuno: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee, Zörbiger Überrübe, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Hainich Apfelmus, Eierkuchen. más...
2932 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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