Diario de Le.tochka, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 50,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
1590 kcal Grasa: 99,47g | Prot: 67,40g | Carbh: 115,95g.   Desayuno: Льняные Семена, Сиртаки Брынза, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Тушеная без Масла. Almuerzo: Майонез, Борщ Вегетарианский. Cena: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Fish House Креветки Очищенные, Nutiva Кокосовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Биокор Семя Льна, Чернослив. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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