Diario de Erna Koslowsky, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
1326 kcal Grasa: 34,80g | Prot: 58,10g | Carbh: 204,00g.   Desayuno: Elstar. Almuerzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gyros, Gut & Günstig Zaziki. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Elstar, Kaffee, Sojamilch, Bereket Brot Sesamringe, Kaffee, Sojamilch. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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