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Ok das hält sich ja in Grenzen nach dem Weihnachtsmarkt Besuch gestern 😉
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 17,63g | Prot: 50,75g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Penny Markt Kaki, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Romanesco. Cena: Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Möhren, REWE Rustikales Cranberry Brot, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Tee, Tee, Bahlsen Lebkuchen Sticks Cranberry, Eierlikör, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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