Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3550 kcal
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Grasa: 172,21g | Prot: 93,26g | Carbh: 422,55g.
Desayuno: Butter, Käse-Croissants, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Schär Körnerbrötchen, Salami, Schär Körnerbrötchen, Aldi Gourmet Butter-Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Camembert, Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggenbrötchen. Almuerzo: Pfirsichkuchen, Aerzener Apfelkuchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Mama Mancini Steinofen Pizza Spinat Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Haribo Gummibärchen, Schokoladenstückchen. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriKuh
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