Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 150,59g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Maggi Texicana Salsa, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Leichter Genuss Rohschinken, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almuerzo: Trader Joe's BBQ Ketchup, Milsani Kräuterquark 40%, Putenbrust Fleisch, Walnussbrötchen, Aldi Datteltomaten, Trader Joe's Feine Pflücksalate. Cena: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ja! Reine Buttermilch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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