Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 83,29g | Carbh: 246,21g.
Desayuno: Авокадо, Главпродукт Варенье Земляничное, Кукурузная Каша (Молоко+Вода 1:5), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Вареное Яйцо, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almuerzo: Шаурма Домашняя (Лаваш, Курица, Йогурт, Кетчуп, Овощи), Королевская Ватрушка, Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари. Cena: Свинина Отварная без Жира, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Магнит Лепешка Восточная, Калина Малина Сыр Качотта, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|