Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 100,03g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Bolinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Grão-de-Bico Seco Cozido, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Morango, Laranja Pêra, Abacaxi, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenSZA
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