Diario de virgilee, 14 dic. 18

沒嗯嗯
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⒈ 體脂 27.9%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
57 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
1188 kcal Grasa: 77,08g | Prot: 59,18g | Carbh: 68,91g.   Desayuno: 豉油/醬油, 大漢 傳統板豆腐, 奧利塔 玄米油, 青花菜, 全家 地瓜. Almuerzo: 滷蛋, 豆皮, 麻辣香鍋, 豬大腸, 拉麵. Cena: 控肉. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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