Diario de Sarah2606, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
1278 kcal Grasa: 29,54g | Prot: 91,04g | Carbh: 145,87g.   Desayuno: Edeka Butter-Spekulatius, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Kölln Haferflocken, Edeka Beerenmischung, Milbona Skyr Heidelbeere, Alpro Soya Natur Jogurt. Almuerzo: Alnatura Vegetarische Bolognese, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Harvest Basket Kartoffelpüree, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Cena: Cocktailtomaten, Edeka Mozzarella Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Gurke (mit Schale), REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Maggi Thai-Kokos Suppe. Pasa Bocas / Otros: Lidl Party Garnelen, Red Bull Energy Drink, Milbona Skyr Heidelbeere. más...
2064 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sarah2606


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