Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2649 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 183,02g | Carbh: 335,03g.
Desayuno: Селяночка Яйцо. Almuerzo: Рис, Красный Октябрь Какао Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста на Пару, Котлеты куриные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Twix Mini, Jacker Чипсы Картофельные со Вкусом Острых Специй, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|