Diario de MrGoodnight, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
2000 kcal Grasa: 68,59g | Prot: 74,16g | Carbh: 264,24g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Mince Pie, Asda Mince Pie, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Cena: Vegetable Spring Roll, Pure Green Thai Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Butter Croissants , Mars Celebrations, USN Muscle Fuel Anabolic, Tesco Shortbread Biscuits. más...
603 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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