|
вес стоит
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 89,68g | Carbh: 202,25g.
Desayuno: Ташлинский Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Тандер Сыр Российский 50%. Almuerzo: Ташлинский Йогурт Клубника, Хлеб Черный, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Магнит Минтай на Пару, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Курага, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красное Яблоко. más...
|
|
333 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BashtovayaOlga
|