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93cm Bauch
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 84,48g | Prot: 118,87g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Vollmilch, Rocka Nutrition Whey Isolate, Milfina Magertopfen, Himbeeren, Müsli. Almuerzo: Gemüse, Butter, Alnatura Polenta, SPAR Schlagobers, Champignons, Zurück Zum Ursprung Weiderind Vorderer Rostbraten, Wiesner Original Abkochter, SPAR Vollkornweckerl. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de profprmr
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