Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 115,22g | Carbh: 206,85g.
Desayuno: Leichter Genuss Rohschinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Popp Eiersalat, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Sonnenblumenkernbrötchen, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Rührei, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Iglo Rahm-Blattspinat. Cena: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elpo3003
|