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107/71/94
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5085 kcal
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Grasa: 301,77g | Prot: 369,38g | Carbh: 207,59g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶, 義美 低脂鮮奶. Almuerzo: 韭菜花, 炒韭菜, 炒空心菜, 頂好 黃金泡菜, 龍鬚菜, 青花菜, 金蘭 醬油膏, 醬油（低鈉）, 豉油/醬油, 植物油. Cena: 鹌鹑蛋, 台糖 紅燒鰻, 墨魚, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 鴨肉, 豬耳朵. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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