Diario de yfnf230281kbz, 14 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018

92 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:

1783 kcal

Grasa: 87,27g | Prot: 100,37g | Carbh: 157,21g. Desayuno: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Dijo Тортилья, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Almuerzo: Пирог с Орехами, Огурец (с Кожурой), НГ Говядина по-Французски. Cena: Магнит Апельсин, НГ Говядина по-Французски. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👏👍

14 dic. 18 por el miembro: Monkery


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