Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 49,63g | Carbh: 211,95g.
Desayuno: Teh Tawar, Gula Pasir, Nasi Putih, Tahu Goreng, Urap, Good Day Rock Salt Caramello, Plum. Almuerzo: Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Gula Pasir, Brokoli, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Rebo Kuaci Original, Apel Merah Lezat. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ndien84
|