Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 56,93g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Almuerzo: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Cena: Курица по Французски, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Окей Яблоко Медовое, Лукум, ЯХК Печенье Американское Мультизерновое, Лукум, Капустный Салат, Рафинад, Рафинад. Pasa Bocas / Otros: Картофель Молодой. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna50560
|