Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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185,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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6411 kcal
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Grasa: 410,23g | Prot: 212,10g | Carbh: 457,54g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Long John Silver's Tartar Sauce, Egg, Kraft Mayo Packet. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl, Kroger Party Mix, Nice! Sharp Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link. más...
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4561 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Ganando 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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