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Starting a new 30 day challenge! Stuck to last month and netted a 5 pound loss.
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 109,02g | Prot: 72,99g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Green Tea, Heinz Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), Wal-mart Deli Cole Slaw, Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fiber One Original Cereal, Natural Grain 12 Grain Bread, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 56 minutos, Shred - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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