Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 8,23g | Carbh: 52,67g.
Almuerzo: Batata no Forno (Casca Consumida), Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirelests
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