Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 169,28g | Carbh: 299,07g.
Desayuno: Sunny 8X Apfel, Knusperbrot Roggen, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Kräuterquark Leicht, Hühnersuppe Shanghai. Cena: Country Mix, Joghurt Mild, Blumenkohl, Dinkel Crunchy, Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Apfel. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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