Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 98,41g | Carbh: 184,52g.
Desayuno: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Espresso, Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Müritzer Müritzer, Walnussbrötchen. Almuerzo: Alnatura Passata, REWE Passierte Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Rote Kidney Bohnen, Rinderhackfleisch. Cena: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Spinat, Olivenöl, Ingwer, Iglo Zwiebel-Duo, Alnatura Kichererbsen, Alnatura Gemüsebrühe, Süßkartoffel. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de borboleta#
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