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상체 74분
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 141,28g | Prot: 214,11g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: NOW 브라질너트. Almuerzo: 양평해장국, 마늘쫑, 깍두기. Cena: 돈코츠라멘, 차사오, 삶은 계란, bcaa, 신타6, 글루타민, 호두. Pasa Bocas / Otros: 밤, 롯데햄 의성마늘프랑크 빅, GS25 그릴바베큐후랑크, 클라우드 클라우드. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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