Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 79,28g | Carbh: 39,33g.
Almuerzo: Abobrinha Cozida, Figos, Ovo, Costela de Porco. Cena: Carne de Vaca Assada, Abacaxi, Torresminas Torresmo, Sadia Salamitos Pepperônico. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Royal Gelatina Zero, Kefir de Leite. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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