Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 56,52g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Ice Cream Bar or Stick, Coca-Cola Tab Diet Cola Soda, Frozen Concentrate Daiquiri Mix (Reconstituted), Boiled Egg. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Ice Cream Bar or Stick, Banana Bread (with Margarine), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). Pasa Bocas / Otros: Banana Bread (with Margarine), Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. más...
|
|
3002 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blondi143
|