Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 61,13g | Prot: 63,00g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: Maydanoz, Ahir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karnabahar. Cena: Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Yeşil Çay, Kuru Erik, Badem, Badem, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysee999
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