Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 81,05g | Carbh: 183,36g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almuerzo: Barbecue-Soße, Houdek Mini Frikadellen Fettreduziert. Cena: Pringles Sour Cream & Onion, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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