Diario de Tennis Mama, 17 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2012:
1807 kcal Grasa: 75,70g | Prot: 80,48g | Carbh: 193,67g.   Desayuno: granola thins, ice coffee mcdonalds. Almuerzo: Flour Tortilla, powdered creamer, Sugar, Earl Grey Tea, cheese, tomatoes, lettuce, Chicken. Cena: Garlic Bread - Five Cheese, salmon, ranch dressing, crouton, grilled onions, baby spinach. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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