Diario de Erna Koslowsky, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
2036 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 82,25g | Carbh: 317,56g.   Desayuno: Kaffee, Kaffee, Sojamilch, Tilsiter, Kanne Spitzbrötchen , Bereket Brot Sesamringe, Kaufland Pomelo. Almuerzo: Bereket Brot Sesamringe. Cena: Lachsbrötchen, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bereket Brot Sesamringe. Pasa Bocas / Otros: Lachsbrötchen, Elstar. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Hallo liebe Erna 😍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘 
13 dic. 18 por el miembro: ernesto.julian

     
 

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