Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 10,51g | Prot: 27,91g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Pisang, Buah Pir, Nanas, Apel. Almuerzo: Selada Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tahu Bacem. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Aeróbic - 27 minutos, Descansando - 22 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neng_enci
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