Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 58,13g | Carbh: 205,62g.
Desayuno: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лента Банан, Дикси Киви. Almuerzo: Пад Тай Усова 13.12.18. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Iberica Бальзамический Уксус, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Хурма, Владхлеб Сухари Киевские. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|