Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 118,29g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Икра, Киприно Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Булка с Повидлом, Картофель Тушеный с Мясом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Банан, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|