Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 246,05g | Carbh: 261,36g.
Desayuno: Smacktastic Cocoloco , Elstar, Magerquark, Haferflocken, Kreatin Monohydrat, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Basmati-Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce. Cena: Rocka Nutrition Smacktastic , Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Pasa Bocas / Otros: ESN Crank , Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Ferrero Küsschen , Toffifee Toffifee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MCjunis
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