Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 66,00g | Prot: 94,29g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Fruttis Йогурт Протеин, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Шебекинские Макароны Бабочки. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Белый Рис, Гороховый Суп. Cena: Густо Марини Корюшка Жареная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Сыр Российский. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|