Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 157,17g | Prot: 86,08g | Carbh: 24,85g.
Desayuno: La Paulina Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Almuerzo: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Ашан Эскалоп из Свинины, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Кето шоколад с миндалем, Коровка из Кореновки Творог 9%. Cena: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, La Paulina Сыр Моцарелла. más...
|
|
1017 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|