Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 62,76g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Чай Несладкий, Здорово Слайсы, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай Несладкий, Красные Помидоры, Сыр, Елизавета Вафельный Хлеб, Огурец, Говядина Отварная. Cena: Чай Несладкий, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Белый Налив, Киви. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naseka_2807
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