Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 106,92g | Carbh: 88,11g.
Desayuno: Яйцо, Яичный Белок, Авокадо, Melnik Гречка в Пакетиках Отварная . Almuerzo: Тыква 🎃 , Яйцо, Яичный Белок, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten . Cena: Emile Noël Linhaça Lino , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Gold Food V-Protein Banana, Апельсин, Грецкие Орехи, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Double Chocolate . más...
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1109 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
13 dic. 18 por el miembro: paula queiros
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Muito obrigada, Paula 😊, mas ainda é preciso perder o peço 4 quilos 🤦🏻♀️😁
14 dic. 18 por el miembro: sandrashura
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14 dic. 18 por el miembro: paula queiros
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Peso Histórico de sandrashura
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