Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 58,28g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Feijoada em Lata, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Mostarda Dijon, Vinho Sauvignon Blanc, Pão Francês, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Integral, Castanha de Caju Torrados com Mel. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magrinha!
|