|
Тренер вчера хорошо нас погоняла)))😁
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 99,05g | Prot: 93,62g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: Мандарины, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Сушеные Яблоки. Almuerzo: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Мандарины, Бурже Хлеб Многозерновой, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Котлеты из Говядины. Cena: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Бурже Хлеб Многозерновой, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|