Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 110,24g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almuerzo: Gekookt Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Cena: AH Boeren Steak, Gekookt Ei, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Perla Mix Athos, Pannenkoeken, Prozis Whey Choco Butter, Danone Cottage Cheese, Peren, Mandarijn. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Je bent weer op het goede pad meid❤️
12 dic. 18 por el miembro: chimainex
|
Ja ik moest echt even afstand nemen van het eten... Stress met school werd me wat te veel en ik voelde me echt niet goed, dus ik dacht ik stop er even mee... Voel me weer wat beter dus ik herpak m’n eetgewoonten. Even mezelf rust gunnen heeft me goed gedaan. Dankje voor de steun! 💜
12 dic. 18 por el miembro: Helena0567
|
Dat mag ook he & ben ook heel blij dat je dat doet. Rust en gezondheid gaat boven alles! Ben blij dat je je weer beter voelt en het nu weer rustig gaat herpakken! Succes 😘
12 dic. 18 por el miembro: chimainex
|
Geweldig dat je zo goed naar je lijf kunt luisteren!
12 dic. 18 por el miembro: lisaraaphorst
|
Dankje Lisa en Chimaine!! Jullie zijn echt lieverds
12 dic. 18 por el miembro: Helena0567
|
Goed dat je luistert naar jezelf en even rust hebt genomen! Welkom terug 😘
12 dic. 18 por el miembro: Sandra.1994
|
Dankje Sandra, heel lief van je!!
12 dic. 18 por el miembro: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|