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shievchuk1985
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12 dic. 18
Diario de shievchuk1985, 12 dic. 18
Perfil de shievchuk1985
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Вес стоит,но я не сдаюсь!!))На обед крем-суп из брокколи и цветной капусты
79 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2018:
1264 kcal
Grasa: 66,85g | Prot: 58,84g | Carbh: 106,45g.
Desayuno:
Чай с Сахаром, Омлет с Овощами.
Almuerzo:
Токио Сити Крем-Суп из Брокколи.
Cena:
Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Марти Сельдь Слабосоленая, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Pasa Bocas / Otros:
Красное Яблоко.
más...
peso estable
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Comentarios
И не сдавайтесь! Победа будет за Вами ✌
12 dic. 18 por el miembro:
Monkery
Спасибо большое,я не сдамся,обещаю😉👍
12 dic. 18 por el miembro:
shievchuk1985
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