Diario de Blondi143, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 54,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
998 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 38,81g | Carbh: 118,72g.   Desayuno: Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Boiled Egg. Cena: Banana Bread (with Margarine), Ice Cream Bar or Stick, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Slimsy Lite Lemon & Lime, Chicken Biryani. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. más...
2916 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 18 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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